das gewicht.

4.1.2010

um die 70kg.

 

ahhhhhh. habe noch niemals so viel gewogen.

7.1.10 21:51, kommentieren

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11.o8.2oo8-17.o8.2oo8

Schon einmal der Plan für die erste Schulwoche:

to Do

Montag: Erledigungen für die Schule

Dienstag: Firmtreffen

Mittwoch:  Bücherei

Donnerstag: Leichtathletik-Training

Freitag: Münster-Flohmarkt<3

Samstag: Namenstag und Vorbereitungen

Sonntag: Fahrradtour

Kalorien:

Montag: 7oo kcal

Dienstag: 6oo kcal

Mittwoch: 7oo kcal

Donnerstag: 8oo kcal

Freitag: 5oo kcal

Samstag: 9oo kcal

Sonntag: 700kcal

 

Tabletten:

Mo: -

Di: Magnesium

Mi: Multivitamin

Do: Magnesium

Fr: Calcium

Sa: Multivitamin

So: -

 

Fernsehen:

Montag: Moonlight, EureKa

Dienstag: Dr.House

Mittwoch: Cold Case, Emergency Room

Donnerstag: -

Freitag: -

Samstag: Amerikas next Topmodel (Wiederholung)

Sonntag: NCIS, Magersucht Reportage 3 Sat

 

Ziel der Woche: Unter 54,5kg

9.8.08 15:17, kommentieren


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